スポーツクラブのホリデイに通い始めました。
福井にホリデイができた時に入会して、一度退会したのですがまた入って、
それを4年ほど前に退会したので、
今回は再々入会となります。。。
今回は続くかな?
以前はエアロビクスなどのスタジオプログラムを積極的にやってみたり、
そうかと思えば、プールでバタフライ1キロ(メートル)&クロール1時間なんて
今思うと自分としてはキチガイじみたことをやってたりしましたが、
体力のすっかり衰えた今は、
30分のマシンウォーキング、ちょっと筋トレ、プールで水遊び程度でヘロヘロです。
まだ4回しか通ってませんが、すこ~し体重に変化が。
この調子で、年末年始太った分を取り戻したいと思います。